为什么夜间清洁不可或缺
忙碌了一天后，人们很容易跳过夜间护肤程序，直接上床睡觉。但晚上清洁面部对于健康、有光泽的皮肤至关重要。以下是这个简单习惯为何如此重要以及如何轻松养成。
为什么夜间清洁至关重要
去除污垢和污染物：
一整天，皮肤都会积聚污垢、汗水、油脂和污染物。如果整夜留在脸上，这些物质会堵塞毛孔并导致痘痘。
洗掉化妆品：
化妆品会堵塞毛孔，阻碍皮肤呼吸。清洁可确保皮肤得到应有的休息。
为皮肤修复做好准备：
夜间是皮肤自我修复的时间。清洁的皮肤表面可使保湿霜和精华液等护肤产品有效发挥作用。
防止过早衰老：
污垢和残留化妆品会加速衰老过程，导致细纹和皱纹。清洁有助于保持皮肤年轻。
如何简化你的夜间习惯
您无需复杂的程序即可获得清洁的好处。请遵循以下简单步骤：
步骤 1：卸妆
使用温和的卸妆液或清洁膏。重点清洁眼睛和嘴唇等部位，以免留下残留物。
第 2 步：使用温和洗面奶清洁
选择适合你皮肤类型的清洁剂。将其按摩在湿润的皮肤上，然后用温水冲洗。
步骤 3：使用晚霜或精华素
清洁后，涂抹保湿晚霜或精华液，锁住水分，并在夜间滋养肌肤。
应避免的常见错误
- 使用会去除皮肤天然油脂的刺激性清洁剂。
- 由于没有化妆而没有进行清洁。（污染物仍然会累积！）
- 如果使用了防晒霜或浓妆，则忘记进行双重清洁。